Healthy Lifestyle
Beranda » Blog » Tips Mengatasi Rambut Rontok

Tips Mengatasi Rambut Rontok

mengatasi-rambut-rontok-konten-by-ngontenaja

Rambut rontok sangat menjengkelkan terutama setelah mencuci rambut atau saat menyisir rambut. Meskipun sebenarnya rambut rontok merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi namun jika mengalami kerontokan dengan jumlah yang tidak wajar lebih dari 100 helai rambut perhari tentunya membuat khawatir dan perlu untuk di waspadai karena dpat memicu kebotakan.

Namun kamu tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara untuk membantu mengatasi masalah rambut rontok secara alami.

Beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa kamu lakukan di rumah dengan bahan alami berikut ini.

Lidah Buaya

Lidah buaya atau biasa disebut juga dengan nama aloe vera terkenal akan manfaatnya untuk menyuburkan rambut. Dengan vitamin yang terkandung dalam aloe vera seperti vitamin A, D serta zat besi dan protein mampu untuk mengatasi masalah rambut rontok.

Cara penggunaannya sangat mudah, cukup dengan oleskan gel yang terdapat dalam lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala sambal dipijat-pijat. Diamkan selama sepuluh sampai lima belas menit kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan perawatan tersebut 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil maksimal dan rambut rontok berkurang.

Santan

Santan memiliki manfaat yang baik untuk rambut, kandungan protein yang kaya dalam santan mampu mengembalikan keratin rambut yang hilang serta membuat rambut menjadi halus dan mudah diatur sehingga tidak rontok saat disisir.

Cara penggunaanya cukup dengan mengoleskan santan ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala, kemudian diamkan selama kurang lebih sepuluh menit dan bilas dengan shampoo dan air sampai bersih. Kamu dapat melakukan perawatan ini 1-2 kali dalam seminggu.

Baca juga: 5 Dampak buruk duduk terlalu lama sehari-hari

Yoghurt

Yoghurt memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan rambut. Kandungan kalsium, kalium, vitamin D dan protein yang terkandung di dalamnya mampu memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.

Cara menggunaanya cukup mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambal dipijat, kemudian biarkan selama lima menit dan bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.

Selain menggunakan bahan-bahan diatas kamu juga perlu memperhatikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan rambut rontok dan menghentikannya. Beberapa cara yang dapat kamu lakukan yaitu:

  • Hindari mengikat rambut terlalu kencang
  • Hindari menggosok rambut terlalu kencang saat keramas, dan ubh menjadi lebih lembut.
  • Hindari penggunaan kuku ketika menggaruk kulit kepala.
  • Gunakan sisir bergigi jarang
  • Dan yang pasti kamu wajib mengkonsumsi pola makan yang seimbang setiap hari.

Beberapa hal yang menjadi pemicu terjadinya rambut rontok.

  • Kurangnya asupan gizi, menyebabkan rambut yang tumbuh menjadi halus dan tipis sehingga mengalami kerontokan.
  • Stress secara emosioal, banyaknya pikiran memicu kerontokan rambut.
  • Efek samping obat-obatan, mengkonsumsi obat-obatan menjadi salah satu pemicu terjadinya kerontokan rambut.

Lihat juga: Buat Konten Menarik Klik disini

Post Related